「スポーツ」とは、身体能力を鍛える活動の総称です。運動競技や体操、格闘技、水泳、スキーなど多様な種類があります。スポーツは健康促進やストレス解消、チームワークの向上などの効果があります。さらに、人々を魅了するプロの試合や大会もあり、スポーツは人々の心を引きつけています。しかし、スポーツをする際にはケガやトラブルにも注意が必要です。そのため、正しいトレーニングや予防策を行うことが重要です。